Husk SPF Matematikken

Pga sommerens begyndelse er det værd at gentage vigtigheden af solcreme og hvordan man bruger den. Skønhedsredaktør for Børsen, Annette Kristine Poulsen og Speciallæge Johan Milling Holk Poulsen fra hudklinikken Glyptoteket svarede på spørgsmål i et interview i TV2 Go´Morgen Danmark, og snakkede derfor også om det videnskablige studie af Professor Hans Christian Wulfs, som beskriver, hvordan du kan dække dig ind hele dagen med forbehold for hudtype og andre forskelligheder.

SPF matematik

Ifølge den videnskabelig artikel af Professor Hans Christian Wulf, så vil du være SPF dækket det meste af dagen, hvis du smøre en stor mandelformet potion solcreme i ansigtet, venter 20 minutters, og gentager samme mængde inden du går hjemmefra om morgenen.

Selvom du har svedt og badet vil 45% af din SPF ansigtcreme stadig virke efter 8 timer, og hvis du ikke har svedt eller badet vil 70% stadig beskytte din hud. Som Annette K. Paulsen beskriver, så ville det være en god idé, at være opmærksom på hvad ens egen hud kan klare, og hvor du nyder solen. Er det på stranden, i vandet eller sydpå, så ville jeg personligt tilføje solcreme flere gange i løbet af dagen.

Skønhedsredaktør for Børsen, Annette Kristine Poulsen, har i sit korte blogindlæg skrevet om den simple måde, at holde sig solsikker det meste af dagen. Kender du mon professorens solfaktor-trick? Her henviser hun også til den videnskabenlige artikel af Professor Hans Christian Wulf.

Annette Kristine Poulsen og Speciallæge Johan Milling Holk Poulsen svarede også på nedenstående spørgsmål (ikke ordret beskrevet):

Solcreme fås i forskellige prisklasser. Er de billige lige så gode som de dyre?

Ja de billige er lige så gode som de dyre. Du kan ikke gradbøje faktoren.

Må man bruge sidste års solcreme?

Ja, det må man godt, men hvis solcremen lufter af gammel karklud eller den ser skilt ud, så skal man smide den ud.

Hvad solfaktor skal man bruge om sommeren i Danmark?

Det er anbefalet, at man bruger faktor 30 og op. Igen er det vigtigt, at der bliver brugt en god mængde solcreme for, at du opnår en god og længerevarende beskyttelse, så 2x mandelformet håndfulde til ansigtet og hals med 20 min. mellemrum.

Advarelse:

SPF farver tøjet. Som cand.comm., ph.d. Peter Dalum påpeger i Annette K. Poulsens blogindlæg, så skal man opmærksom på, at SPF solcreme kan gøre dit lyse tøj gult, så lad det tørre ind før du tager det på.